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苏炳添开启"刷新纪录之旅" 精益求精他主动改技术
发表时间 :2018/02/08 12:24:31     阅读 :

12天内三破亚洲纪录,在创造60米个人最好成绩的同时跻身世界前五……

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术


在2017年初就曾经“考虑退役”的苏炳添,如今又登上了新的巅峰。

2月4日的国际田联世界室内巡回赛德国卡尔斯鲁厄站,苏炳添单膝跪在计时器旁边,左手竖起大拇指,身边的时间定格在6秒43,仅次于美国新星科尔曼创造的6秒37的世界纪录。

“感谢身边支持我的每一个人,我现在只是享受比赛,不会去想那么多。”不断改写纪录的苏炳添依旧很低调,但在这些看似平淡的回答背后,是一位田径“老将”不断严苛训练,并且不断改进技术的职业精神。

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术

苏炳添在赛后庆祝。

29岁,他还在主动改进技术

时间回到12天前,1月27日的德国柏林室内田径比赛中,苏炳添在决赛中以6秒55夺冠。当他撞上墙边的护垫然后返回赛道后,他习惯性看了一眼计时器,然后皱了一下眉毛。

其实,他在那天的预赛中,跑出了更快的6秒53。

赛后,说起这个成绩,苏炳添表现得很轻松,“其实我自己设定的目标是6秒65,而且出发前我给教练说的是6秒70。”用苏炳添自己的话说,他已经5个月没有参加比赛了,所以来到德国参赛主要是想检验一下冬训的成果和目前的状态。

正是在这种“以赛代练”的轻松心态之下,苏炳添在两周不到的时间里开启了自己的“刷新纪录之旅”。

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术

2月4日在国际田联世界室内巡回赛德国卡尔斯鲁厄站,苏炳添跑出了6秒47;然后在3天之后,他又在杜塞尔多夫刷新了自己刚刚创造了亚洲纪录,并且将纪录提高了0.04秒。

6秒43,这个成绩不仅帮助苏炳添站稳了“亚洲第一”的位置,同时帮助苏炳添跻身男子60米的历史上的并列第五名。

再过差不多半年时间,苏炳添就将年满29岁,在他自己口中,他已经是“一位老将”了。然而,步入职业生涯后期的苏炳添,却迎来了一波爆发。

“我要感谢我的小团队,这个成绩属于中国的时刻。”在采访中,苏炳添不止一次把功劳归于他的教练和队医,但不少苏炳添身边的人都说,是他的那份不断追求更高水平的职业精神在驱动着他。

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术

“在今年冬训的时候我刻意改变了自己的摆臂动作。”苏炳添在此前接受媒体采访时透露了这个细节。不仅如此,在国家体育总局田径训练馆的几个月时间里,苏炳添还尝试了改善跑步过程中脚掌落地后的发力。

“像我们这个阶段的运动员虽然不适合改太多技术动作,但可以尝试一些细节改动,这次改动之后脚掌落地的发力会更好。”

改变带来的是明显的进步。

一位熟悉苏炳添的圈内人士告诉记者,“其实苏炳添自己一直在琢磨他的技术,教练只是辅助,他自己的主动改变和思考才是关键。”

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术

苏炳添和妻子完婚后不久就重回赛道训练。

每一个细节都严格要求自己

或许,把苏炳添称为是中国田径队里“训练最严苛的运动员之一”,一点也不为过。

2016年钻石联赛上海站中,张培萌曾在接受速博娱乐d88.com记者采访时透露,他眼中的苏炳添在训练中严格到近乎苛刻。

“苏炳添的职业精神太强了,我有时候总是想着休息一下,但苏炳添对所有的训练都严格要求自己,定好闹钟几点起床,然后认真完成所有的训练项目,并且在饮食上非常严格……”

苏炳添开启刷新纪录之旅 精益求精他还在改技术

苏炳添参加里约奥运会。

苏炳添的这种自律和严格从他进入国家队至今都没有改变过,他甚至在去年10月结婚之后立刻投入了冬训,放弃了妻子的蜜月旅行……

这也是为何他能从2011年以10秒16打破周伟保持了13年的男子100米全国纪录之后,7年都一直是中国短跑的领军人物。

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